CATEGORIES
Apprenez-en davantage sur les effets de la menstruation, de la grossesse, du sport, des relations sexuelles et d’autres activités sur votre périnée et découvrez comment prévenir les problèmes qui pourraient survenir.

LE PÉRINÉE DANS LA VIE
Voir plus
Cette section a pour objectif de vous expliquer comment renforcer et prendre soin de votre périnée au quotidien grâce à des exercices ciblés et à des habitudes saines.

ENTRAINEMENTS ET EXERCICES DU PÉRINÉE
Voir plus
Vagins, vulves, intimité et bien-être sexuel : nous répondons à toutes les questions que vous n’avez jamais osé poser. Aucun sujet n’est trop tabou ! Le bien-être au féminin n’aura bientôt plus de secret pour vous.

SANTÉ ET BIEN-ÊTRE FÉMININS
Voir plus
Rassurez-vous, vous n’êtes pas la seule à trouver que le périnée est décidément bien mystérieux. Renseignez-vous sur ce groupe de muscles si particulier mais si important, sur son anatomie, sur les pathologies qui peuvent le toucher, et apprenez à en prendre soin au mieux.

ENYCLOPÉDIE DU PÉRINÉE
Voir plus