Allaitement en public : Tout ce que vous devez savoir
Ce n'est une surprise pour personne : l'allaitement est depuis longtemps un sujet tabou et les mères allaitantes peuvent parfois se sentir gênées en public. Certaines personnes se demandent même parfois si l'allaitement en public est légal, compte tenu des réactions et des commentaires qu'elles reçoivent. Il est inacceptable et préjudiciable de voir quelqu'un crier à une mère qui allaite en public de "faire preuve de décence et de se couvrir", d'aller nourrir son enfant dans les toilettes, etc. Nous sommes ici pour dissiper le mythe selon lequel l'allaitement en public serait illégal et pour partager avec vous quelques clés pour allaiter en public en toute tranquillité.
Tout ce que vous devez savoir sur l'allaitement en public
L'allaitement est l'une des choses les plus naturelles que nous fassions en tant qu'êtres humains. Le lait maternel regorge de nutriments et d'anticorps, essentiels au développement et à la croissance, dont un petit bébé peut bénéficier. Sans parler du lien qui se produit entre une mère qui allaite et son enfant. Le processus est indéniablement magique. Cependant, le choix d'allaiter en public, ou même d'allaiter tout court, est une décision totalement personnelle et vous ne devez pas vous sentir sous pression dans un sens ou dans l'autre. Nous ne vous mentirons pas : pendant de nombreuses années, l'allaitement a suscité une certaine controverse. Des propriétaires de restaurants aux clients demandant aux mères qui allaitent de se couvrir ou de nourrir leur enfant dans les toilettes, il semble qu'une grande partie du public soit encore mal à l'aise et opposé à l'idée d'allaiter en public.
Les avantages de l'allaitement maternel
L'allaitement présente plusieurs avantages qui favorisent la bonne santé du bébé. Je pense que toutes les mères sont d'accord pour dire que les bébés ont souvent faim et que le fait de pouvoir allaiter à tout moment peut être crucial pour une mère qui allaite. Elle ne devrait pas avoir à se soucier de l'endroit et du moment où elle doit allaiter et devrait se sentir à l'aise pour le faire quand (et où !) cela est nécessaire. Des études ont même démontré que le lait maternel était l'un des meilleurs moyens de protéger aussi bien les nourrissons que les mères contre les maladies (1).
Voici quelques exemples des bienfaits du lait maternel sur la santé des bébés :
- Moins de cas d'allergies
- Moins de cancers infantiles
- Moins de risques de diabète de type I et II
- Moins de cas de maladie de Crohn et de colite
- Moins de cas de maladies respiratoires
- Moins de problèmes d'élocution et d'orthodontie
- Moins de caries
- Moins de risques de devenir obèse plus tard dans l'enfance
- Meilleure maturation du cerveau
- Une plus grande immunité face aux infections (2)
- Il contribue à une perte de poids plus rapide après la naissance
- Il stimule la contraction de l'utérus et le retour à sa taille normale
- Il réduit les saignements post-partum
- Moins d'infections des voies urinaires
- Moins de risques d'anémie
- Moins de risque de dépression post-partum et des bienfaits sur l'humeur globale (2)
Ceci est une liste non exhaustive. Il existe de nombreux autres avantages pour la mère et l'enfant. Si vous avez des questions sur l'allaitement, n'hésitez pas à consulter un spécialiste.
Est-il légal d'allaiter en public ?
Oui, l'allaitement en public est parfaitement légal en France, sans restriction de lieux, d'horaire, d'âge de l'enfant, ni de tenue. L'allaitement en public est également légal dans la plupart des pays, mais n'oubliez pas de vous renseigner si vous voyagez et souhaitez allaiter votre enfant. Les mères allaitantes bénéficient d'une protection supplémentaire dans certains pays et Etats. L'employeur doit également permettre aux mères d'allaiter ou de tirer leur lait. En France, les femmes bénéficient d'une heure chaque jour pour allaiter ou tirer leur lait sur leur lieu de travail, et cela jusqu'au premier anniversaire de l'enfant.
Non, l'allaitement n'est pas sexuel
Il existe une notion largement répandue selon laquelle la poitrine est considérée comme sexuelle ; ce n'est pas le cas. Les seins sont un moyen par lequel les mères peuvent nourrir leur bébé et lui transmettre santé et bien-être à un moment très crucial de son cycle de vie. Le sein est un endroit réconfortant pour un bébé, car il a été éjecté du ventre de sa mère lors de l'accouchement et le fait d'être allaité par sa mère peut lui apporter ce sentiment de confort dont il a besoin.
Les bébés n'acceptent pas tous d'être couverts pendant qu'ils mangent. C'est tout à fait compréhensible ! Imaginez-vous vous-même avec un drap ou une écharpe sur la tête pendant votre repas. L'allaitement est parfaitement naturel et les mères qui allaitent ont droit à une vie normale où elles peuvent sortir avec leur bébé et se sentir libres de le nourrir comme et quand il en a besoin.
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En savoir plus :
- Comment vérifier la présence de grosseurs dans vos seins
- Les arguments en faveur des Kegels : 5 avantages avant et après la grossesse
- Le corps en post-partum : 5 choses à savoir
- Prendre soin de son périnée après l'accouchement
Références :
USA Today, 'This is why moms breastfeed on flights and in public...not that we should have to explain' date d'accès le 27/10/2021 : https://www.usatoday.com/story/life/parenting/2019/08/01/breastfeeding-public-and-flights-explained/1865134001/
Cleveland Clinic, "The Benefits of Breastfeeding for Baby and for Mom", consulté le 27/10/2021 : https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15274-the-benefits-of-breastfeeding-for-baby--for-mom
What to expect, 'Breastfeeding in Public : Tips and Laws for Nursing Mothers' date de consultation : 27/10/2021 : https://www.whattoexpect.com/first-year/breastfeeding/breastfeeding-in-public/
Perifit, 'Strengthen your pelvic floor with games' Perifit, consulté le 27/10/2021 : https://perifit.co/