ENYCLOPÉDIE DU PÉRINÉE

Le périnée est la sangle musculaire qui soutient les principaux organes pelviens (dont la vessie, l'intestin, le vagin et l'utérus) et qui assure le bon fonctionnement quotidien de la vessie et du colon. Le périnée a deux fonctions principales: Le contrôle du sphincter : la contraction des muscles du périnée ferme...

Comme son nom l'indique, le plancher pelvien (qui est la terminologie officielle pour le périnée) est le "plancher" de la zone pelvienne. Il s'étend de l'os pubien, à l'avant, au coccyx, à l'arrière. Il est composé de plusieurs muscles ainsi que de tissus conjonctifs qui agissent pour soutenir les fonctions des systèmes reproducteur...

En un mot - Oui ! Les muscles du plancher pelvien, comme tous les muscles du corps, peuvent devenir " tendus " ou hyperactifs en raison du stress, de la surutilisation et d'autres facteurs. Cela peut entraîner des douleurs et d'autres symptômes, tout comme une faiblesse du plancher pelvien !

Les changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse ont un effet sur tous les tissus de votre corps, y compris les muscles et les ligaments. Cela signifie que les muscles et les tissus conjonctifs qui doivent bien fonctionner pour assurer le bon fonctionnement du plancher pelvien sont affectés et peuvent devenir plus détendus...

La grossesse est une période de grands changements dans la vie et le corps d'une femme ! En plus de penser à toutes les nouvelles exigences nécessaires pour nourrir votre bébé en pleine croissance, prendre soin de votre corps et le préparer à l'accouchement est un aspect important de la grossesse...