Une sonde périnéale à double capteur mesure deux choses à la fois : la contraction de votre périnée et la pression intra-abdominale. Cette double lecture vous dit, en temps réel, si vous travaillez le bon muscle ou si vos abdominaux poussent vers le bas à sa place. Perifit est la seule marque à posséder cette technologie, protégée par un brevet, et Perifit Care+ en offre la version la plus précise.
Pourquoi est-ce si important ? Parce que contracter son périnée ne va pas de soi. Beaucoup de femmes pensent bien faire alors qu'elles poussent, sans le savoir. Avec deux capteurs, le doute disparaît. Chaque contraction est vérifiée, et chaque minute d'entraînement compte vraiment pour votre corps.
À retenir :
- Se tromper de geste n'a rien d'exceptionnel. Selon une étude de référence (Bump et al., 1991), l'âge, le nombre d'accouchements ou le poids ne permettent pas de savoir qui contracte correctement son périnée. Une simple explication ne suffit pas, il faut pouvoir vérifier.
- Pendant chaque exercice, l'application Perifit vous montre si votre périnée travaille ou si votre ventre pousse à sa place. Vert, le geste est juste. Orange ou rouge, vous ajustez aussitôt. Ce principe est protégé par le brevet européen EP4041069.
- Le double capteur vous apporte à la maison le contrôle que fait votre sage-femme ou votre kiné au cabinet. Hey Lilie, organisme de formation des kinésithérapeutes, utilise d'ailleurs Perifit pour apprendre aux stagiaires à repérer les compensations abdominales.
Qu'est-ce qu'une sonde périnéale à double capteur ?
Une sonde périnéale à double capteur est une sonde connectée équipée de deux capteurs de force : l'un mesure l'effort de votre périnée, l'autre la pression intra-abdominale. Une sonde classique confond ces deux signaux. C'est toute la différence entre mesurer une pression et mesurer une contraction.
Une sonde à capteur unique enregistre une pression globale dans le vagin. Or cette pression monte aussi quand vous bloquez votre respiration, serrez les fessiers ou contractez vos abdominaux. La courbe grimpe, le jeu avance, mais votre périnée n'a pas forcément travaillé.
Les sondes Perifit Care et Perifit Care+ intègrent deux capteurs de force :
- un capteur superficiel, à l'entrée du vagin, qui mesure les contractions et les relâchements du plancher pelvien ;
- un capteur profond, près du col de l'utérus, qui mesure la pression intra-abdominale et repère les contractions incorrectes.
💡 Dans l'application, le capteur superficiel est aussi appelé capteur inférieur (ligne verte), et le capteur profond capteur supérieur (ligne rouge). Il s'agit des mêmes capteur
Pourquoi mesurer la pression abdominale change votre rééducation ?
Une femme sur deux ne réalise pas correctement la contraction du périnée après une simple explication orale, et une sur quatre le fait d'une façon qui peut aggraver les fuites. C'est le résultat d'une étude de référence publiée dans l'American Journal of Obstetrics and Gynecology (Bump et al., 1991).
Dans cette étude, 47 femmes ont contracté leur périnée après une consigne standardisée :
- 49 % ont réalisé une contraction idéale, sans poussée abdominale ;
- 25 % ont eu une technique qui pouvait favoriser l'incontinence ;
- ni l'âge, ni le nombre d'accouchements, ni le poids ne permettaient de prédire qui y arrivait.
Les auteurs concluent qu'une consigne orale ou écrite ne suffit pas pour démarrer un programme d'exercices du périnée.
Quand vous contractez vos abdominaux ou bloquez votre souffle, la pression intra-abdominale augmente et pousse vers le bas. Votre plancher pelvien, qui soutient la vessie, l'utérus et le rectum, reçoit alors une charge au lieu de se renforcer.
C'est exactement ce que détecte le double capteur des sondes Perifit. Une sonde qui ne mesure que la pression vaginale peut interpréter cette poussée comme un effort réussi. Perifit Care et Perifit Care+, elles, vous signalent l'erreur au moment où elle se produit.
💡 Pendant une séance de rééducation au cabinet, votre sage-femme ou votre kiné vérifie ce même point : que votre périnée se contracte sans que votre ventre pousse. Perifit Care+ a été conçu avec des kinésithérapeutes spécialisées pour reproduire ce contrôle à la maison, à chaque contraction, avec la fiabilité d'un dispositif médical de classe I, marqué CE.
Comment fonctionnent les deux capteurs Perifit ?
Les deux capteurs des Perifit Care et Perifit Care+ mesurent des forces selon deux axes perpendiculaires, choisis pour isoler le travail du périnée des perturbations du reste du corps. Cette orientation est le cœur de la technologie brevetée.
| Capteur | Position dans le vagin | Axe de mesure | Ce qu'il mesure | Objectif pendant l'exercice |
|---|---|---|---|---|
| Superficiel (ligne verte) | À l'entrée | Avant-arrière, aligné sur la traction des muscles du périnée | Contractions et relâchements du plancher pelvien | À travailler |
| Profond (ligne rouge) | Au fond, près du col | Transversal (gauche-droite) | Pression intra-abdominale, contractions indésirables des abdominaux | À minimiser |
Chaque capteur est orienté pour capter un seul signal, sans être perturbé par le reste du corps :
- L'axe du capteur superficiel suit la direction principale de traction des muscles du plancher pelvien. Il capte donc la vraie contraction.
- L'axe du capteur profond le rend peu sensible à votre respiration et au poids de vos organes. Il détecte alors précisément toute hausse de pression abdominale.
Une calibration qui filtre le bruit.
Les algorithmes de calibration retirent ce qui n'est pas utile à l'entraînement :
- l'étirement passif des parois vaginales dû à la présence de la sonde ;
- le tonus de base de votre périnée ;
- le poids des viscères.
Il reste deux signaux propres : la contraction de votre périnée, à développer, et la poussée de vos abdominaux, à réduire.
Ce que le double capteur vous montre pendant l'entraînement
Le double capteur transforme chaque exercice en contrôle qualité. Vous savez en temps réel si votre contraction est correcte, et vous pouvez la corriger aussitôt. Les jeux de l'application ne servent pas à vous distraire. Ils servent à répéter le bon geste, assez souvent pour qu'il devienne automatique.
La jauge de qualité de contraction
Pendant les jeux, une jauge compare en continu les deux capteurs :
- Vert : votre périnée domine, l'activation est correcte ;
- Orange : activation mixte, vos abdominaux compensent en partie ;
- Rouge : la pression abdominale domine, le geste est à reprendre.
L'objectif est simple : la pression mesurée par le capteur superficiel doit rester au moins deux fois plus élevée que celle du capteur profond. L'application calcule ensuite votre qualité de contraction, c'est-à-dire le pourcentage de contractions bien réalisées sur la séance.
Le Biofeedback Lab
Le Biofeedback Lab affiche les deux courbes sans jeu autour. Vous visez à faire monter la ligne verte tout en gardant la ligne rouge au plus bas. C'est l'outil idéal pour :
- apprendre à isoler votre périnée ;
- trouver votre position d'entraînement optimale ;
- suivre un exercice prescrit par votre sage-femme ou votre kiné.
Une jauge adaptée à votre respiration
Si votre souffle fait varier les mesures, vous pouvez personnaliser la jauge grâce à un simple test de toux. L'application apprend votre pression respiratoire et en tient compte dans tous les jeux.
💡 Les utilisatrices Perifit Care et Perifit Care+ rapportent souvent que leurs symptômes ont commencé à reculer au moment où elles ont appris à contracter correctement. Tant que la technique n'est pas acquise, les progrès restent limités. Une fois qu'elle l'est, la force, l'endurance et le contrôle progressent plus régulièrement.
Perifit Care+ : la version la plus précise du double capteur
Perifit Care+ reprend la technologie brevetée à double capteur de Perifit Care avec des capteurs plus précis, pour une lecture encore plus fine de chaque contraction. C'est la sonde que nous recommandons pour une rééducation du périnée à la maison.
Concrètement, Perifit Care+ vous apporte :
- des capteurs réorientés, pour mieux capter chacune de vos contractions ;
- une sonde plus petite, 2 cm plus courte que Perifit Care, à la forme courbée et anatomique ;
- plus de positions d'entraînement : en plus des positions assise et allongée, vous pouvez vous entraîner debout, en marchant, pendant le sport ou pendant l'allaitement.
Plus la mesure est précise, plus le retour est juste. Et plus le retour est juste, plus vite vous apprenez le bon geste. C'est pourquoi la précision du double capteur n'est pas un détail technique : c'est ce qui rend chaque minute d'exercice utile.
Chez Hey Lilie, organisme de formation des kinés cofondé par Sandrine Galliac Alanbari, Perifit Care+ est la sonde connectée la plus souvent utilisée en formation. La raison : son double capteur, périnéal et abdominal, qui apprend aux stagiaires à repérer les compensations. Pour Hey Lilie, ce double retour permet d'« objectiver la synergie abdomino-périnéale » et de détecter une hyperpression abdominale compensatoire, un problème fréquent dans certaines dysfonctions.
Une technologie brevetée, exclusive à Perifit
Perifit est la seule marque de sondes périnéales connectées à utiliser cette technologie de double capteur, protégée par un brevet européen. Aucune autre sonde du marché ne mesure séparément la contraction du périnée et la pression abdominale selon ce principe.
| Élément | Détail |
|---|---|
| Brevet | EP4041069, délivré par l'Office européen des brevets en octobre 2025 |
| Titulaire | X6 Innovations, la société qui conçoit les sondes Perifit |
| Principe protégé | Deux capteurs placés dans deux zones distinctes du vagin, orientés selon deux axes perpendiculaires et découplés, avec une calibration personnalisée pour repérer chaque contraction incorrecte |
| Sondes équipées | Perifit Care et Perifit Care+ |
| Conception | Sondes et programmes conçus avec des experts du plancher pelvien, dont Sandrine Galliac Alanbari, masseur-kinésithérapeute |
Pour vous, cette exclusivité a une conséquence directe. Perifit Care et Perifit Care+ sont les seules sondes qui vous donnent, à la maison, un retour capable de distinguer un vrai travail du périnée d'une poussée abdominale.
Ce que montrent les résultats
Dans une étude d'efficacité en vie réelle sur la technologie Perifit, publiée en 2024 dans Women's Health Reports, 85 % des utilisatrices évaluées rapportent une amélioration de leurs symptômes urinaires après environ 70 séances.
Ce résultat s'inscrit dans un consensus scientifique solide. L'entraînement des muscles du plancher pelvien est le traitement de première intention de l'incontinence urinaire d'effort chez la femme (Dumoulin et al., Cochrane, 2018). Mais cet entraînement ne fonctionne que s'il est bien réalisé. C'est précisément ce que le double capteur vérifie, contraction après contraction.
Le double capteur Perifit répond à la question que toutes les femmes se posent en rééducation : est-ce que je le fais bien ? Il mesure la contraction de votre périnée, surveille la poussée de votre ventre et vous guide vers le bon geste, séance après séance.
Cette technologie brevetée n'existe que chez Perifit. Avec Perifit Care+ et ses capteurs plus précis, vous bénéficiez de la lecture la plus fine de votre plancher pelvien, chez vous, à votre rythme. Vous ne vous entraînez plus à l'aveugle. Vous savez que chaque effort compte, et vous voyez votre corps retrouver sa force.
Références :
- Bump RC, Hurt WG, Fantl JA, Wyman JF. Assessment of Kegel pelvic muscle exercise performance after brief verbal instruction. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 1991 ; 165(2) : 322-329. https://doi.org/10.1016/0002-9378(91)90085-6
- Perrier ET, Aumont L. Pelvic Floor Muscle Training Using the Perifit Device for the Treatment of Urinary Incontinence: A Pragmatic Trial Using Real-World Data. Women's Health Reports, 2024. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10956527/
- Dumoulin C, Cacciari LP, Hay-Smith EJC. Pelvic floor muscle training versus no treatment, or inactive control treatments, for urinary incontinence in women. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018. https://doi.org/10.1002/14651858.CD005654.pub4
- Hey Lilie. Quelles sondes connectées pour la rééducation périnéale ? 2026. https://www.hey-lilie.fr/quelles-sondes-connectees-pour-la-reeducation-perineale/
- Brevet européen EP4041069, technologie à double capteur Perifit, délivré par l'Office européen des brevets en octobre 2025. https://patents.google.com/patent/EP4041069B1/fr
