Le colostrum, souvent surnommé "or liquide", est un véritable trésor pour le nouveau-né. Derrière ce nom un peu bizarre, se cache le précurseur du lait maternel mature. Il est produit par les glandes mammaires à la fin de la grossesse et au cours des premiers jours suivant la naissance. C’est le premier lait. Sa composition idéale est parfaitement adaptée aux besoins du nouveau-né. Cela lui offre une protection immunitaire et des nutriments essentiels dès ses premiers instants de vie.
Le colostrum est-il différent du lait maternel ?
Le colostrum et le lait maternel mature sont adaptés aux besoins différents du nouveau-né au cours de sa croissance. Le colostrum est destiné à l’enfant qui entre dans la vie.
L’apparence et la texture du lait évoluent.
Le colostrum est plus épais et visqueux que le lait mature. Sa couleur jaune à dorée peut surprendre. Elle est due à sa forte concentration en bêta-carotène.
Petit à petit, il se transforme pour devenir le lait mature qui est plus fluide, de couleur blanche ou légèrement bleutée.
Une composition adaptée aux besoins de votre enfant.
La composition du colostrum et du lait sont différentes. C’est une adaptation naturelle aux besoins changeants de votre bébé.
- Protéines : le colostrum est riche en protéines, notamment en immunoglobulines, qui renforcent l’immunité du bébé. Le lait mature en contient moins, car les besoins immunitaires de l’enfant sont différents. Il produit petit à petit ses propres défenses.
- Graisses et sucres : le colostrum contient moins de graisses et de lactose. Le lait mature en est plus riche, pour fournir l'énergie nécessaire à la croissance.
- Éléments spécifiques : le colostrum est hautement concentré en anticorps et en facteurs de croissance pour aider à protéger et développer le système digestif et immunitaire du nouveau-né. Le lait mature, quant à lui, adapte sa composition pour répondre aux besoins nutritionnels du bébé à mesure qu’il grandit.
Quels sont les bienfaits du colostrum ?
Les bienfaits du colostrum sont fréquemment mis en avant, mais quels effets produit-il sur le nouveau-né ? Nous vous livrons ses secrets !
Renforce le système immunitaire du nouveau-né
Le colostrum joue un rôle crucial dans la formation du système immunitaire du bébé.
Les anticorps présents dans le colostrum sont spécifiquement adaptés aux infections auxquelles la mère a été confrontée (maladies ou vaccins). Ces anticorps jouent un rôle clé en aidant le bébé à se protéger contre les infections et à développer un système immunitaire solide.
Dans les premiers jours de vie, les intestins du bébé permettent encore le passage de ces grosses molécules protectrices, avant qu'elles ne soient naturellement éliminées au fur et à mesure de la digestion.
Ces défenses naturelles sont particulièrement importantes dans cette période car le système immunitaire est encore immature.
Apporte un soutien digestif
Le colostrum agit comme un léger laxatif, facilitant l’élimination du méconium (premières selles du nourrisson).
Cela contribue également à réduire les risques de jaunisse néonatale et à la mise en place du fonctionnement du système digestif.
Apporte des nutriments essentiels
Ce précieux premier lait contient une combinaison parfaite de vitamines, minéraux, et facteurs de croissance pour soutenir le développement du bébé, en particulier celui des intestins et du cerveau.
Comment savoir si votre bébé reçoit suffisamment de colostrum ?
Les mamans sont parfois surprises de la faible quantité de colostrum. Souvenez-vous que ce premier lait est très riche et très nourrissant. La petite quantité produite suffit à nourrir votre bébé. Le corps maternel produit seulement 10 à 100 mL de colostrum sur 24 heures. Pourtant, grâce à cet « or liquide » le bébé est rassasié ! C’est la magie de l’allaitement maternel.
Les signes qui montrent que votre bébé reçoit assez de colostrum :
- Il mouille au moins 1 à 2 couches par jour.
- Il est calme et s’endort après les tétées.
- Il élimine progressivement le méconium dans ses selles.
Si vous avez des doutes, consultez un professionnel de santé, il saura vous rassurer et vous conseiller.
Le colostrum est-il bénéfique pour les bébés prématurés ?
Le colostrum est encore plus bénéfique pour les enfants prématurés, plus fragiles. Il agit comme un véritable bouclier immunitaire.
Il est également idéal pour renforcer leur tube digestif immature et prévenir des complications comme l’entérocolite nécrosante.
Si vous avez un bébé prématuré, l’équipe médicale saura vous informer et vous guider. N’hésitez pas à leur poser des questions ; ils sauront vous expliquer ce qui est le mieux pour votre enfant.
Quand commence la production de colostrum ?
Le colostrum est produit dès le deuxième trimestre de grossesse, sous l’effet de la prolactine. Certaines femmes enceintes remarquent d’ailleurs l’apparition de gouttelettes dès la fin de leur grossesse.
La production s’intensifie ensuite après l’accouchement, une fois le placenta expulsé. C’est alors que votre enfant peut en profiter pleinement.
Comment favoriser la production de colostrum ?
Le colostrum sera produit naturellement par votre corps. Si vous souhaitez améliorer cette production, voici quelques conseils :
- Mettez votre bébé au sein rapidement après l’accouchement pour stimuler la lactation.
- Pratiquez le peau à peau pour renforcer la libération d’ocytocine, hormone clé de l’éjection du colostrum. Ce sera aussi un moment de pur plaisir pour tous les deux.
- Hydratez-vous bien et reposez-vous pour permettre la mise en place des mécanismes hormonaux.
💡 Et surtout, faites confiance à votre corps. Souvenez-vous que la quantité de colostrum restera faible, quoi qu’il arrive. Cela est normal et suffisant !
Quels sont les risques d'une production insuffisante de colostrum ?
Une faible production de colostrum peut limiter l'apport immunitaire et nutritionnel du bébé. Les causes peuvent être :
- Une stimulation insuffisante des seins.
- Des déséquilibres hormonaux (diabète, troubles thyroïdiens).
- Un stress ou une fatigue excessive.
Rassurez-vous, cela reste peu fréquent et des alternatives comme l’expression manuelle ou l’utilisation d’un tire-lait peuvent aider à augmenter la production de colostrum. L’équipe médicale est là pour vous guider.
Pendant combien de temps le corps produit du colostrum ?
Le colostrum est produit pendant les 2 à 5 premiers jours après la naissance. Ensuite, la montée de lait transforme progressivement sa composition en lait de transition, puis en lait mature.
Peut-on tirer et conserver le colostrum ?
Oui, le colostrum peut être recueilli manuellement ou avec un tire-lait mains-libres comme Perifit Pump.
Une fois collecté, conservez-le dans des seringues ou de petits contenants stériles. Vous pouvez le garder à température ambiante Placez-le au réfrigérateur (jusqu’à 48 heures de conservation) ou au congélateur (jusqu’à 6 mois). Pensez à bien étiqueter vos récipients.
💡 Cela peut être particulièrement utile pour les bébés prématurés ou hospitalisés.
Si vous tirez votre colostrum, ne vous attendez pas à en recueillir de grandes quantités. Plus tard, vous pourrez tirer des quantités de lait plus importantes.
Le colostrum peut-il être utilisé pour d'autres usages que l'allaitement ?
Le colostrum possède des propriétés cicatrisantes et apaisantes. Il peut être appliqué localement pour traiter les crevasses des mamelons, par exemple, ou pour apaiser les irritations cutanées légères chez le bébé.
Bien sûr, l’alimentation de votre bébé reste prioritaire.
Vous comprenez maintenant pourquoi le colostrum fait tant parler de lui. C’est l’aliment idéal pour le début de vie de votre enfant !
Références :
- https://www.gifa.org/composition-du-lait-maternel/#htoc-le-colostrum
- https://www.lllfrance.org/vous-informer/fonds-documentaire/dossiers-de-l-allaitement/1268-da-57-colostrum-or-liquide
