L'allaitement est l'une des choses les plus naturelles que nous fassions en tant qu'êtres humains. Le lait maternel regorge de nutriments et d'anticorps, essentiels au développement et à la croissance, dont un petit bébé peut bénéficier. Le lien qui se crée entre une mère qui allaite et son enfant est merveilleux.
L'allaitement est aussi depuis longtemps un sujet tabou et les femmes allaitantes peuvent se sentir gênées devant d'autres personnes. Certaines femmes se demandent même parfois si l'allaitement en public est légal, compte tenu des réactions et des commentaires qu'elles reçoivent.
Nous sommes ici pour dissiper le mythe selon lequel l'allaitement en public serait illégal et pour partager avec vous quelques clés pour allaiter en public en toute tranquillité.
Est-il légal d'allaiter en public ?
Nous ne vous mentirons pas : pendant de nombreuses années, l'allaitement a suscité une certaine controverse. Des propriétaires de restaurants ou des clients, par exemple, ont demandé aux mères qui allaitent de se couvrir ou de nourrir leur enfant dans les toilettes. Il semble qu'une partie de la population soit encore mal à l'aise à l'idée de voir une mère allaiter dans l'espace public.
Mais qu'en est-il réellement au regard de la loi française ?
Concernant l’allaitement en public, la loi est de votre côté ! L'allaitement maternel en public est parfaitement légal en France !
En France, il n'existe aucune loi encadrant spécifiquement l'allaitement dans les lieux publics.
Dans ce cas, puisque tout ce qui n'est pas interdit est permis, les mères sont libres d'allaiter où bon leur semble, à tout moment.
En juin 2021, une députée avait déposé une proposition de loi pour instaurer un "délit d'entrave à l'allaitement", visant à sanctionner tout individu cherchant à empêcher une femme d'allaiter. Cette initiative n'a finalement jamais été discutée à l'Assemblée Nationale. Un jour peut-être ?
Actuellement, les mamans sont donc protégées par la loi mais de manière indirecte par :
- l'article 4 de la Déclaration des droits de l'Homme et du citoyen de 1789 sur les libertés individuelles,
- la loi du 27 mai 2008 relative à la lutte contre les discriminations,
- le Code de la santé publique (Article L. 3121-1) qui encourage l’allaitement maternel et précise que les pouvoirs publics ont l’obligation de promouvoir l’allaitement et de fournir des informations en ce sens.
Chères mamans, sentez-vous libre d'allaiter votre enfant quand c'est le moment !
💡 En France, le fait de tirer son lait en public n'est soumis à aucune législation spécifique. Cela signifie que, comme pour l'allaitement, il est légal de tirer son lait dans un espace public.
Nos conseils pour allaiter en public.
#Conseil 1 : Prévoyez le matériel pour être à l'aise
Un “sling” ou une écharpe de portage peuvent vous aider à allaiter de manière plus confortable et plus discrète, sans chercher à vous cacher.
Pensez à emporter un lange ! Il est courant que bébé bave ou régurgite, et un lange vous permettra de protéger vos vêtements tout en restant à l'aise pour le reste de la journée. Les coussinets d’allaitement ou les coquilles de recueil peuvent également être très utiles pour éviter les désagréments liés aux petites fuites, et vous assurer plus de confort.
#Conseil 2 : Choisissez une tenue confortable et pratique
Lorsque vous allaiterez hors de chez vous, vous apprécierez que tout soit le plus simple possible. Plus vous pouvez offrir le sein facilement à votre bébé, plus vous vous sentirez libre et sereine de le nourrir où vous le souhaitez. Des vêtements facilitant l'accès au sein seront idéaux.
#Conseil 3 : Choisissez le lieu idéal pour allaiter bébé
Lorsque vous sortez, repérez des endroits calmes ou des espaces avec des sièges confortables pour vous installer en toute tranquillité. De plus en plus de lieux publics offrent des espaces dédiés aux mamans. Si ce n'est pas le cas, installez-vous là où vous le pouvez, en veillant à adopter une position confortable pour vous et votre enfant. Vous le méritez !
#Conseil 4 : Préparez-vous mentalement à allaiter en public
Certaines mères ont besoin de leur cocon pour se sentir à l'aise et allaiter leur enfant.
Si c'est votre cas et que vous devez sortir, préparez-vous mentalement. Rappelez-vous pourquoi vous allaitez et à quel point c'est important pour vous deux.
Si cela vous rassure, faites-vous accompagner de votre conjointe.e ou d'une amie. Cela pourra vous aider à vous sentir mieux.
#Conseil 5 : Entraînez-vous à la maison
Commencez par allaiter à la maison, en présence d'une personne de confiance. C'est aussi l'occasion de faire des tests de vêtements et de positions d’allaitement (comme la position ballon de rugby ou allongée) pour trouver ce qui vous conviendra le mieux en public.
Apprendre à allaiter en marchant ou en vous déplaçant peut être pratique et agréable. N'hésitez pas à essayer.
Tirer son lait à l'avance peut être une solution pour éviter d'allaiter en public, surtout si vous vous sentez mal à l'aise ou s'il est difficile de trouver un endroit propice. Cela permet de nourrir votre bébé au biberon tout en continuant à lui offrir les bienfaits du lait maternel. Cette solution peut être pratique dans certaines situations, et vous laisser le temps de prendre confiance mais gardez en tête que vous êtes libre d'allaiter où et quand vous le souhaitez.
#Conseil 6 : Anticipez les besoins de votre enfant
Certains bébés ont un rythme régulier. Anticiper ses besoins vous permettra de choisir un lieu adapté et agréable et d'éviter la forte affluence.
#Conseil 7 : Soyez préparée aux distractions éventuelles
Votre bébé pourrait être distrait par des bruits ou des mouvements. Avoir un jouet, une couverture à portée de main ou un collier d'allaitement, pourra l'aider à rester concentré. Cela vous évitera les tétées trop longues.
#Conseil 8 : Gardez vos droits en tête : l’allaitement en public est normal
Si vous avez la malchance de tomber sur quelqu'un qui méconnaît l'allaitement maternel et fait des commentaires désobligeants, savoir que vous avez le droit d’allaiter où bon vous semble peut vous rassurer.
#Conseil 9 : Soyez confiante
Ayez confiance en vous et en votre capacité à allaiter. Plus vous êtes à l’aise, plus cela se ressentira. Ce sont de petites choses qui aideront à normaliser l’allaitement en public.
Il est vrai que l'idée selon laquelle la poitrine est perçue comme sexuelle est largement répandue; pourtant ce n'est pas le cas. Il n'est pas question ici d'exhibition sexuelle mais d'un acte naturel et nécessaire. Les seins sont un moyen par lequel les mères peuvent nourrir leur bébé et lui transmettre santé et bien-être.
D'ailleurs, vous croiserez plus de gens en admiration devant un bébé allaité et sa mère que de personnes désagréables et fermées d'esprit.
Les bébés n'acceptent pas tous d'être couverts pendant qu'ils mangent. C'est tout à fait compréhensible ! Imaginez-vous vous-même avec un drap ou une écharpe sur la tête pendant votre repas.
L'allaitement est parfaitement naturel et les mères qui allaitent ont droit à une vie normale où elles peuvent sortir avec leur bébé et se sentir libres de le nourrir quand il en a besoin.
Références :
- https://www.education.gouv.fr/declaration-des-droits-de-l-homme-et-du-citoyen-du-26-aout-1789-10544
- https://www.legifrance.gouv.fr/loda/id/JORFTEXT000018877783
- https://www.legifrance.gouv.fr/codes/section_lc/LEGITEXT000006072665/LEGISCTA000006103419/
