La couleur du lait maternel varie naturellement et peut parfois intriguer ou inquiéter les jeunes mères. En effet, contrairement au lait de vache, qui reste généralement blanc, le lait maternel peut prendre différentes teintes au fil du temps. Ces variations sont souvent normales et sans conséquence, car le lait maternel s’adapte en permanence aux besoins de votre bébé.
Cependant, certaines couleurs inhabituelles peuvent surprendre et soulever des questions. Sont-elles le signe d’un problème de santé ? Faut-il s’inquiéter ? Heureusement, dans la grande majorité des cas, ces changements sont bénins et expliquent simplement l’évolution de la composition du lait maternel.
Dans cet article, partons à la découverte des différentes couleurs du lait maternel, de leurs significations et des situations dans lesquelles une consultation médicale peut être nécessaire. Cela vous permettra d’allaiter sereinement et en toute confiance.
Pourquoi le lait maternel change-t-il de couleur ?
La composition du lait maternel change constamment pour répondre aux besoins nutritionnels de votre bébé. Plusieurs facteurs peuvent influencer ces variations ; voici les principaux :
- Votre alimentation,
- Certains médicaments ou compléments alimentaires,
- L'âge de votre bébé,
- La fréquence et la durée des tétées,
- Une éventuelle infection ou blessure mammaire.
Voyons ensemble les différentes couleurs possibles et leurs significations.
Les différentes couleurs du lait maternel
Le lait maternel jaune/orange
La couleur jaune ou orangée est typique du colostrum, premier lait produit après la naissance. Il est riche, entre autres, en bêta-carotène qui est bénéfique pour le bébé et crée la teinte jaunâtre.
💡 Cette teinte peut aussi réapparaître plus tard, lorsque vous consommez des aliments riches en bêta-carotène comme la carotte, la patate douce ou le potiron.
Le lait maternel blanc
Le lait maternel de couleur blanc opaque est le plus fréquent. Il est dû à la présence de protéines, graisses et de glucides essentiels dans sa composition.
Un lait blanc crémeux indique un lait riche en graisses, généralement observé à la fin d’une tétée.
Le lait maternel bleuâtre
Un lait bleutée apparaît souvent au début de la tétée ou du tirage. Cette couleur indique un lait riche en eau, essentiel pour l’hydratation de votre bébé.
💡 Contrairement à certaines inquiétudes, cette couleur ne signifie pas que le lait est pauvre en nutriments, mais simplement plus dilué. Il va évoluer au cours de la tétée.
Le lait maternel verdâtre
Un lait maternel de couleur vert clair peut provenir de ce que vous avez mangé, notamment si vous avez consommé beaucoup de légumes verts (épinards, …), des colorants alimentaires ou certains compléments alimentaires (fer, spiruline, …). Alimentation et allaitement sont liés jusque dans la couleur de votre lait.
Si cette couleur verte s'accompagne d'une odeur inhabituelle ou de symptômes tels que de la fièvre ou des douleurs mammaires, consultez rapidement un professionnel de santé. Cela peut être un signe d'infection.
Le lait maternel rosé/rougeâtre
Là encore, l’alimentation a peut-être un rôle dans cette couleur rosée. Par exemple, la betterave peut en être à l’origine.
Un peu de sang peut donner un lait maternel de couleur rose. Cela peut provenir d'une crevasse ou d’une irritation du mamelon, ou plus rarement d’un problème interne au sein. Observez votre sein.
Ce phénomène est souvent temporaire et sans gravité. Toutefois, si cette coloration persiste ou s’accompagne de douleurs, une consultation médicale est recommandée afin d'écarter toute pathologie.
💡 En effet, le lait maternel peut parfois prendre une couleur rosée à cause d'une bactérie appelée Serratia marcescens. Cette bactérie peut produire un pigment rouge nommé prodigiosine.
Elle est surtout connue pour provoquer des infections nosocomiales chez les patients fragiles hospitalisés. La contamination peut se faire via des cathéters, sondes, solutions de nutrition, appareils médicaux, tire-lait, lait maternel tiré ou par les mains du personnel soignant.
Le lait maternel brunâtre
Une teinte brune du lait maternel peut apparaître suite à une blessure interne du sein, souvent ancienne, ou encore due à un canal lactifère obstrué. C’est généralement sans gravité. Cela signifie probablement qu’il y a eu un peu de sang.
💡 Si cette couleur persiste, prenez rendez-vous avec un professionnel de santé pour évaluer la situation.
Quelle est la couleur normale du lait maternel ?
La couleur « normale » du lait maternel varie d’une femme à l’autre et dans le temps.
Nous avons l’habitude du lait de vache et nous nous attendons à une couleur similaire pour le lait maternel. Ce n’est pas toujours le cas.
Généralement, le lait maternel est blanc ou légèrement bleuté. Le colostrum a une couleur plutôt jaune-orangé, en raison de sa composition très riche adaptée au nouveau-né.
💡 Le lait maternel change de couleur fréquemment, ce qui est tout à fait normal.
Ces changements reflètent simplement l’évolution des besoins nutritionnels de votre enfant et l'adaptation naturelle de votre corps à ces besoins. La composition du lait maternel évolue au fil du temps, expliquant ces variations fréquentes.
Pourquoi mon lait change-t-il de couleur après avoir été réfrigéré ?
Lorsque vous tirez votre lait, la conservation au réfrigérateur peut modifier légèrement la couleur de votre lait maternel. Par exemple, une légère séparation du gras peut survenir, laissant apparaître une couche crémeuse au-dessus d'un lait plus transparent. C’est tout à fait normal, il suffit d’agiter délicatement le flacon pour que le lait retrouve un aspect homogène.
Respectez les recommandations générales de conservation pour assurer la sécurité de votre bébé :
- À température ambiante (19-22°C) : 4 à 6 heures ;
- Au réfrigérateur (0-4°C) : jusqu’à 48 heures ;
- Au congélateur (-18°C) : jusqu’à 12 mois dans un congélateur séparé.
💡 Pensez à étiqueter chaque récipient avec la date et l'heure d’extraction.
Quand s'inquiéter de la couleur du lait maternel ?
La plupart des changements de couleur du lait maternel sont sans danger. Cependant, certains signes doivent vous alerter :
- Couleur rouge vif persistant : cela peut indiquer la présence importante de sang.
- Couleur verdâtre associée à de la fièvre ou douleurs : possibilité de lait infecté.
- Odeur inhabituelle et désagréable persistante : elle peut indiquer une infection.
- Fièvre ou douleurs mammaires intenses.
Dans ces cas, une consultation rapide est conseillée afin d'écarter une éventuelle infection ou complication.
Le lait maternel est évolutif. Il s’adapte en permanence aux besoins de votre bébé. Ses variations de couleur sont normales et témoignent de sa richesse et de son évolution. En comprenant mieux ces changements, vous pourrez allaiter en toute sérénité. Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour être rassurée et accompagnée.
