Ménopause précoce : quand les ovaires s’arrêtent trop tôt
La ménopause précoce, bien que rare, peut avoir un impact profond sur la santé physique et psychologique. Ce dérèglement hormonal survient à un âge où l’on ne s’y attend pas.
Ménopause et rétention d'eau : Comprendre les causes et trouver des solutions efficaces
Vous avez l’impression de gonfler sans raison, surtout en fin de journée ? La rétention d’eau à la ménopause touche de nombreuses femmes et peut vite devenir gênante au quotidien.
Comment gérer les sueurs nocturnes pendant la ménopause ?
Les sueurs nocturnes sont parfois déroutantes au moment de la ménopause. Mais à quoi sont-elles dues exactement et comment les limiter ?
Ménopause et insomnie : Retrouvez un sommeil réparateur et paisible
Le sommeil est souvent largement impacté au moment de la ménopause. C’est même l’une des perturbations classiques souvent évoquées par les personnes, lorsque leur horloge biologique a sonné.
Comment les oméga 3 peuvent soulager vos symptômes de la ménopause ?
Fatigue persistante, sautes d’humeur ou douleurs articulaires… Et si les oméga 3 à la ménopause jouaient un rôle plus important que vous ne l’imaginiez dans la gestion de vos symptômes ?
Ménopause et fatigue : Comprendre les causes et trouver des solutions efficaces
Vous vous sentez épuisée dès le réveil, même après une nuit complète ? Cette sensation de fatigue persistante pourrait bien être liée à un bouleversement hormonal.
Ménopause et bouffées de chaleur : quelles sont les causes et comment les soulager ?
Vous êtes en réunion ou en pleine nuit, quand soudain une chaleur intense vous envahit. Les bouffées de chaleur de la ménopause s’invitent souvent au pire moment !
Ménopause et rapports douloureux : solutions et conseils pour retrouver le plaisir
Vous appréhendez vos rapports sexuels depuis quelque temps ? Vous avez constaté qu’à la ménopause, un rapport douloureux n’est plus aussi exceptionnel qu’avant ?
Ménopause et perte de poids : comment maigrir efficacement après 50 ans ?
Si la période de la ménopause est souvent redoutée par beaucoup de femmes, ce n’est pas un hasard. En plus des bouffées de chaleur et d'autres symptômes gênan...
Ménopause et libido : pourquoi le désir diminue et comment le raviver ?
Vous avez une baisse de libido à la ménopause et vous ne savez pas comment faire pour le surmonter, ce trouble de la sexualité ?
Douleurs articulaires et ménopause : comprendre et agir pour moins souffrir
Cette gêne articulatoire, souvent due à des changements hormonaux, touche 41% des personnes au moment de la transition ménopausique.
Adaptez votre alimentation à la ménopause pour réduire les désagréments
Bouffées de chaleur, prise de poids, fatigue… La ménopause bouscule le quotidien. Et si l’assiette jouait un rôle dans ce grand chamboulement ?
Ménopause et prise de poids : pourquoi grossit-on et comment l’éviter ?
Ménopause et prise de poids vont souvent de pair, au grand désarroi de nombreuses femmes.
Soulager et prévenir les infections urinaires pendant la ménopause
Vous êtes sujet à des brûlures à la miction qui vous ennuient depuis la ménopause ? Non seulement elles vous gênent au quotidien, mais elles sont aussi responsables d’un inconfort sexuel.
Qu'est-ce que la périménopause ? Symptômes, durée et changements expliqués
Fatigue inhabituelle, sautes d’humeur ou cycles menstruels chamboulés… Et si c’était la périménopause ? Cette phase de transition peut semer le doute et chambouler le quotidien.
Douleur pelvienne à la ménopause : explications et solutions
Vous ressentez parfois une gêne abdominale, sans vraiment savoir pourquoi ? La douleur au bas ventre chez la femme ménopausée est fréquente, mais souvent déconcertante.
Quels sont les effets de la ménopause sur le corps ?
On a chaud sans raison, on dort mal et notre corps semble ne plus répondre comme avant… Ces sensations vous parlent ?
Quels sont les 34 symptômes de la ménopause chez la femme ?
La ménopause est une période très particulière dans la vie d'une femme. Elle se caractérise par des changements physiques et psychologiques d’origine hormonale.
Calcul âge ménopause : peut-on vraiment prévoir quand elle arrive ?
Le temps passe, vos cycles menstruels changent et vous pensez que l'âge de la ménopause approche, sans savoir exactement à quel moment elle va se déclencher.
Combien de temps dure la ménopause ?
La ménopause est une étape naturelle qui est marquée par la fin des règles et des capacités reproductives. Ses symptômes sont bien connus. Mais une question revient souvent : combien de temps dure ...